Home Workout - No Equipment APK 1.2.15

Home Workout - Keine Ausrüstung APK ist eine Fitness -App, die tägliche Übungsroutinen für alle wichtigen Muskelgruppen bietet. Mit dieser App können Sie Ihre Fitnessziele erreichen und Muskeln aufbauen, ohne dass ein Fitnessabonnement erforderlich ist. Nur ein paar Minuten Training jeden Tag ist alles, was Sie brauchen.

Diese App bietet ein Ganzkörpertraining, bei dem keine Coaching- oder Übungsgeräte erforderlich sind. Sie können alle Übungen nur mit Ihrem Körpergewicht durchführen. Die Workouts zielen auf Brust, Bauchmuskeln, Arme, Beine, Hintern und andere Körperteile ab. Diese von Fachleuten entworfenen Trainingsplänen sind sicher und effektiv. Die App umfasst auch Dehnungs- und Aufwärmroutinen, um sicherzustellen, dass Sie wissenschaftlich ausüben. Jede Übung wird mit Videoanleitung und Animation geliefert, um sicherzustellen, dass Sie sie korrekt ausführen. Mit diesen Übungen können Sie Ihre Muskeln effektiv anstrahlen und sogar Sechs-Pack-Abs erreichen.

Neben der Unterstützung von Fett und Muskeln konzentriert sich diese App auch auf Krafttraining. Es umfasst verschiedene Übungen wie Liegestütze, Sit-ups, Kniebeugen, Crunches, Bretter, Sprungbuchsen, Wandteile, Trizeps Dips, Schläge und Ausfallschritte. Ihr Trainingsfortschritt wird aufgezeichnet, sodass Sie Ihre Leistung verfolgen können. Mit dem integrierten Diagramm können Sie Ihre Gewichtstrends überwachen. Sie können Ihre Fortschritte auch mit Freunden und Familie in den sozialen Medien teilen.

Home Workout herunterladen - No Equipment APK jetzt und starten Sie Ihre Fitness -Reise, ohne dass ein Fitnessabonnement erforderlich ist. Erreichen Sie Ihre Fitnessziele und bauen Sie mit dieser bequemen und effektiven Trainings -App Stärke auf.